Health & Fitness

Amazing Health Benefits of Dark Chocolate

When we listen chocolate every ones mood will change. Not only children all ages of peoples favorite are chocolates. These are the symbols for celebrations. In chocolates dark chocolates are special. Special means not only the taste but also provides number of health benefits to us. Because dark chocolates made with cocoa butter. These are also called black chocolates. Here ...

Read More »

సులుభంగా బరువు తగ్గించే సహజ సిద్దమైన….ఐదు టీలు

నిజంగా టీ బరువు తగ్గడంలో సహాయం చేస్తుందా ?  నిజమనే చెప్తున్నారు కొందరు శాస్త్రవేత్తలు. నిజం చెప్పాలి అంటే టీ అనేది మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది అనే చెప్పాలి. ఈ మధ్య కాలంలో మనం మన రోజుని టీ తోనే  ప్రారంభిస్తున్నాం. అంతలా టీ మన జీవితంలో కలిసిపోయింది. అయితే మనం తెలుసుకోవలసిన విషయం ఏమిటి అంటే  మనకు తెలియకుండానే మనం తాగే టీ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల టీలు మన శరీర బరువును తగ్గించడం లో ఎంతగానో ...

Read More »

బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బొప్పాయి పండులో పోషకాలూ మరియు విటమిన్స్ పుష్కలంగానే ఉంటాయి.బొప్పాయి లో కంటి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన బీటాకెరోటిన్ ఇందులో ఉంటాయి. విటమిన్ సి మరియు డి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. చక్కెర, ఖనిజ లవణాలు అధికంగా ఉండే ఈ పండు పైత్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.మలబద్దకాన్నితొలగిస్తుంది. బొప్పాయి పండు వల్ల రక్తప్రసరణం బాగా జరుగుతుంది.హృదయానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.బొప్పాయి పాలు, బెల్లంతో కలిపి తినిపిస్తే చిన్నారుల కడుపులో ఉండే నులి పురుగులు నశిస్తాయి. బొప్పాయి ఆకులు మెత్తగా దంచి, పసుపుతో కలిపి పట్టు వేస్తే బోదకాలు తగ్గుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి ...

Read More »

Amazing Health Benefits of Pomegranate Juice

Drinking pomegranate juice is having so many benefits to our health and skin in a so many ways. It is one of the few fruits whose juice is as good as the fruit itself. It is now ranked as same as green tea and the blue berries because of benefits of nutritionals it have. Pomegranate is having thrice amount of antioxidants ...

Read More »

7 Best Home Made Tips To Reduce Weight

7 Best Home Made Tips To Reduce Weight Another meaning for staying healthy is having a correct weight according to your height. Keep yourself informed about your height and weight always. Check if you are going off the track from the ideal weight for your height. If the answer is yes, then immediately prepare yourself to lose that extra fat ...

Read More »

Zika Virus Cause, Symptoms, Transmissions and Remedies

Zika Virus Cause, Symptoms, Transmissions and Remedies

Zika Virus Cause, Symptoms, Transmissions and Remedies  Zika virus is spread to individuals through mosquito bites. The most widely recognized symptoms of Zika virus illness are rash, fever, joint pain, and conjunctivitis (red eyes). The illness is typically mellow with side effects enduring from a few days to a week. Serious disease requiring hospitalization is phenomenal. In May 2015, the ...

Read More »

10 Healthy Foods For Pregnancy

Pretty pregnant woman eating vegetable salad.

10 Healthy Foods For Pregnancy It is always a blessing when a woman finds out that she is pregnant. Every mothers dream is to have an easy pregnancy, easy labor and most importantly, the newborn baby to be healthy. To have an easy pregnancy and healthy baby, the first and most important thing is to live a healthy life. That ...

Read More »